「天気が悪くなる前に体調が悪くなる」
「雨の日になると古傷がズキズキする」
そんな不調、なんとなく経験したことがある方も多いのではないでしょうか？
とくに交通事故後の首や腰の違和感を感じていた方は、天候による気圧の変化に身体が過敏に反応してしまうことがあります。
✅この記事では、「なぜ雨の日に古傷が痛むのか？」という素朴な疑問から、
✅交通事故後の不調と“気圧の関係”に着目し、
日常生活の中でできる対処法までご紹介します☔
雨の日に古傷が傷むのは気のせいじゃない？
「梅雨の時期になると、事故後の首が重たくなる」
「過去の打撲やむちうち部分が、雨の日にズキズキ…」
実際にこういった声は少なくありません。
これは俗に“天気痛”や“気象病”と呼ばれていて、医学的にも研究が進められている現象です。
✅特に、交通事故の後に
・むちうちになった
・打撲や骨折の経験がある
・体のだるさや違和感が続いている
…といった方は、気圧の変化に影響を受けやすい傾向があります。
☔雨が降ると「なんとなくだるい」「気分まで落ちる」…
それ、実は“気のせい”ではなく、体の内部環境が気圧に反応しているサインかもしれません。
気圧の変化が体に与える影響とは？
自律神経との関係を知ると納得！
低気圧＝空気の圧力が弱まるということ。
このとき、体にかかる外圧も変わり、体内では以下のような反応が起こります👇
✅ 血管が広がって炎症部分が刺激されやすくなる
✅ 筋肉が緊張しやすくなり、慢性的な違和感が増す
✅ 自律神経のバランスが乱れ、痛みを感じやすくなる
特に「むちうち」の経験がある方は、首まわりの筋肉や神経が繊細な状態になっていることが多く、天候の変化に敏感に反応してしまいます。
日常の中で「天気が崩れる前に不調が出る」という方は、身体がしっかりと環境の変化を感じ取っている証拠でもあるのです。
不調と上手に付き合うためにできること
雨の日の不調をゼロにするのは難しいですが、
✅日々の過ごし方や体のケア次第で、症状を軽減することは可能です。
たとえば…
・姿勢の見直し
・軽いストレッチや深呼吸など、自律神経を整える習慣
・体の歪みや負担をこまめにリセットすること
こうした対策は、交通事故後の体調管理においてもとても有効です✨
総社市交通事故センターには、交通事故後の不調や後遺的な違和感に関するご相談が多く寄せられています。
実際に、そうした不調に対応している整骨院では以下のようなサポートが行われています👇
✅ 気圧変化に負けない身体づくりのアドバイス
✅ 筋肉や関節のバランスを整える施術
✅ 自律神経を安定させる環境づくり
✅ 通院や日常生活の工夫に関する助言
一人ひとりの状態や生活スタイルに合わせて、無理のない通院計画やセルフケアを提案している整骨院もあります。
当センターでは、こうしたサポート体制のある整骨院をご案内しています。
交通事故後の“不調”をあきらめないで
✅「数年前の事故だけど、いまだに腰が重い」
✅「天気が崩れると首の奥がズーンと重くなる」
✅「病院では異常なし。でも不調が続いている」
こうした悩みは、とてもよくあることです。
でも、それを「仕方ない」と放置してしまうと、慢性的なだるさやストレスに繋がることも…。
身体が感じている“違和感”には、必ず理由があります。
まずはそのサインに気づき、信頼できる整骨院で身体を整えることから始めてみてはいかがでしょうか。
総社市交通事故センターでは、
✅自賠責保険対応
✅交通事故対応に詳しい整骨院
✅無料相談受付中
という特徴をもった整骨院の情報をご案内しています。
交通事故後の不調や、雨の日に感じる身体の違和感にお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください😊
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